失戀是很多人都會經歷的，在分手挽回後，大多數的人都會想去挽回自己的愛情，但是在挽回愛情的過程中，有些人最終能夠成功挽回愛人，而有些人卻挽回失敗，與幸福失之交臂。這是為什麼呢?
其實，挽回愛情的方式不同，會導致的結果也不一樣，在挽回的過程中，如果你還是一成不變，只會采取死纏爛打的挽回方式，這樣只會引起對方的反感。所以，在分手以後你首先要冷靜下來，想想自身存在的問題。只有改掉你身上存在的毛病，挽回感情提高自身建設，這樣才能更好地挽回愛情。
一，自身建設之外形改造
在挽回愛情中，二次吸引是關鍵，如果想要重新吸引對方，給他留下好的冷凍期之後的“第一印像”就非常重要。所以，這時候外形改造就非常重要。那麼要如何改造自己的外形呢?
衣著打扮。你們相處時間長了之後，慢慢的對自己的衣著打扮會開始隨便了，不再像以前剛開始的時候那麼注重外表了，所以就會慢慢的失去你對對方的吸引。在你想挽回對方的時候，可以改變你的穿衣風格，以前是可愛風格的，可以嘗試去變成性感。又或者男性可以改變發型，使自己更加精神，干練。把自己打扮得更加好看，不僅是為了能再次吸引到對方的目光，也是改變自己的生活態度。
肢體語言。就是改變以前自己的一些不好，錯誤的行為，語言。就是，如果你以前坐著的時候喜歡翹腿著坐，那麼可以改過來，特挽回愛情別是女性，可以改成溫柔的坐姿。就例如一些不好的行為就不要做了，男性站立的時候要是有駝背的情況，就要改正，駝背使你根本沒有精神。
表面印像。表面的印像，通常表現在，你們分開之後，你與其他人的相處中體現出來。就好比，對方沒有直接跟你聯系，但是通過其他人對你的印像，從而改變對方自己對你的印像。
所以，在跟人相處的時候，通常你和人說話的時候，見面的時候，就能體現你的表面印像。所以在與人說話的時候應該注意自己的語言語氣，行為上可以更加的禮貌。
二，自身改造之內在建設
著名情感專家康納說過：“外在是吸引的第一步，而內在才是在一起持續時間的關鍵”。所以說，好的外形改造是二次吸引的敲門磚，真正能夠長期吸引對方的還是你的內涵。
學會享受生活的美好
有人認為，懂得享受生活這似乎給個人的內在改造並沒有聯系，其實不是，懂得生活的美好，熱愛生活，能培養出一種積極樂觀的心態，和正面向上的氣質。對生活多講究一點，少一點將就，學會把自己的生活整理得井井有條；學會培養自己的興趣和情操，懂得從生活和工作中找到樂趣。對待生活的態度改變，也能在深層中慢慢改變你的內在，久而久之，人會變得更陽光，給人的形像更美好。
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